頸椎痛，脖子不舒服，每天練習1個動作，脖子舒服，頸椎好！ 接下來播放 More + 頸椎病，頭暈腦供血不足？脖子難受！1套頸椎康復操，練完真舒服 頸椎自我康復大全，每天1次，頸椎1天比1天好，頸椎不好的要多做 我用13節頸椎操，緩解幾萬人的頸椎病、肩周炎，建議每天做1遍！
