38歲男子，堅持每天喝枸杞水，降血糖、養腎，一年後效果如何？

到了醫院經過問診，醫生說，枸杞雖然可以起到滋補的作用，但王先生是陰虛體質對於枸杞來說並不適用。
枸杞性甘溫和，適當食用確實會給帶來一定好處，但食用過量會加重身體上火。
枸杞子泡水喝的害處，枸杞吃不對有四大危害 1.導致失眠喝枸杞水雖然有很多的好處，但如果過量喝枸杞水，可能會導致心臟供血、供氧功能受到影響，從而影響大腦正常的活動。
使大腦處於興奮的狀態，從而導致失眠，因此枸杞水喝多了可能有失眠的壞處。

2.加重感冒一般來說感冒的人最好不要飲用枸杞水，因為很容易會加重身體的肝火，出現高燒不退的情況。

3.造成腸胃不舒服因為過多的枸杞子泡水進入體內會對腸胃造成較為明顯的刺激效果，因此腸胃孱弱的盆友在食用以後非常容易出腹疼的狀況，危害消化吸收。