38歲男子，堅持每天喝枸杞水，降血糖、養腎，一年後效果如何？

3.有效抗衰老枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質均有較好的抗氧化作用。
枸杞還可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助於延緩衰老，延年益壽。

4.提高抵抗力枸杞裡面含有一些有益成分，對於增強抵抗力和免疫力都有不錯的功效。

經常用枸杞泡水喝，可以增加我們的身體，抵抗外界病毒細菌的能力。

不僅如此經常，用枸杞泡水喝還可以加快我們身體的血液循環和新陳代謝速度，而且枸杞中的一些有益成分，也能夠起到一定的抗癌作用。

38歲男子，堅持每天喝枸杞水，降血糖、養腎，一年後效果如何？ 38歲的王先生，腰膝酸軟的情況非常頻繁，去網上查了查說是腎虛導致的。

他查到說喝枸杞泡水對於腎臟來說是有效果，所以他認為也是一種好藥材，便連續喝了一年。

但腎虛的情況並沒有得到緩解，小便的時候還發現特別黃，舌頭白，上火嚴重。