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腿上有個降糖穴，睡前按揉1分鐘，第二天就讓血糖值恢復正常，吃3碗米飯血糖都不會再升高！
2024/03/29
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每天清晨堅持這個動作30秒，強身健骨百病不生，讓你60歲還能擁有30歲的身體
2024/03/29
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失眠早醒，難入睡？每天搓手搓腳100下，打通經絡，睡眠好，一覺到天亮
2024/03/29
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人過60歲，要想順順噹噹活到80歲，切記不要做這7件傻事，特別是第4件！
2024/03/29
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濕氣重，脾胃就不好！用這煮水喝一碗，胃口變好了。
2024/03/29
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這個葯通鼻竅的效果一絕，放在鼻子里，2天鼻子就不堵了，打噴嚏、流鼻涕通通不見了！過敏性鼻炎悄悄好了！
2024/03/29
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腦科協會研究7年發現！比糖和味精要命60倍，老年癡呆都是這調味料害的，很多人卻都不知道，每天做菜還撒一大把！
2024/03/29
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要想不老，還精補腦！庒子「坐忘法」，靜坐1分鐘，腎精滿滿！
2024/03/29
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太不可思議了！96歲老人骨折不到3天就恢復了，他說這道菜吃2口，比吃一整年的骨頭湯和鈣片還厲害18倍。
2024/03/29
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豬身上有一味良藥，能降三高還能軟化血管，可惜很多人都不知道也不會吃
2024/03/29
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141歲藥王臨終前留下遺言：睡前拍打身體這一處，拍掉100多種疾病！一年省下幾萬看病錢。
2024/03/29
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左側臥睡傷心，右側臥睡傷肝，到底哪種睡姿最好？ 醫生坦言這種睡姿最長壽！ 白賺30年壽命，50以上的人一定要知道
2024/03/29
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生薑打汁和這一起喝，治療便秘效果好！
2024/03/29
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103歲國醫大師陳丹雲：頭髮無黑，膚潤體健，她的養生秘訣還不花錢！
2024/03/29
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老人86歲看起來像30歲！全靠一個達摩甩手功，每天3分鐘，經絡全疏通！心肺功能強了，血壓 血糖全降了，預防血管堵塞、中風、手腳麻痺，睡眠也好了。
2024/03/29
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血管專家研究36年，今天終於公布：咖啡和血管竟有這層關係！不想被心梗猝死纏上的，建議你再忙也花2分鐘看看
2024/03/29
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喜歡長期喝咖啡，對健康是好還是壞？49萬人研究結果令人震驚，5類人最好不要碰
2024/03/29
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這個家常菜很便宜，卻比洋蔥通血管50倍，吃一次血管斑塊就不沒了，再粘稠的血液都能變乾淨，一輩子遠離心腦梗死！
2024/03/29
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薏米是祛濕法寶，但2種情況秒變「致病水」，喝一次濕氣就纏滿全身，不想老了渾身都是病的，別再吃錯了！
2024/03/29
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心臟好不好，看臉就知道！ 臉上出現這種情況，多半是心臟出了大問題！中老年人一定要注意！
2024/03/29
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肝不好，是「麵條」吃多了？提醒：想要肝好，就要遠離這3種面~
2024/03/29
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電視屏幕別亂擦，一不小心傷屏毀電視！拿出廚房裡的它，乾淨高效不落灰！愛家庭的你一定要知道
2024/03/29
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壽命長不長，看腳就知道？腳上出現這5種情況，當心是疾病信號！
2024/03/29
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又一個悲劇！老人吃降血壓藥離世！醫生提醒：吃降血壓要千萬別碰這些水果，否則分分鐘導致死亡！
2024/03/29
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