87歲雙腿比21歲小伙還靈活，每天堅持1個動作，雙腿經絡全被你打通，到100歲走路跑步都很輕鬆！ 接下來播放 More + 手指手臂發麻，每天開合推49下，疏通2條手臂經絡，緩解麻木感 每天甩手5分鐘，手臂經絡全疏通，頸、肩、背1天比1天健康輕鬆！ 經絡不通，補什麼都沒用！這2個動作天天練，全身經絡都疏通了！
