易筋甩手功10式，每天一遍，通暢全身經絡，遠離亞健康 接下來播放 More + 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 蘿蔔這樣做太好吃了，簡單易做，健康美味解油膩，出鍋吃著特別香。
