89歲老人能一口氣爬上6樓,只因每天花5分鐘做這個動作!護腿又保心臟,60歲後越早做越好。 接下來播放 More + 心臟受不了!一不小心把原唱引來,下次不敢在公眾場合跳舞了! 每天甩手100下,打通全身經絡,排出體內毒素,甩走肩周炎,關節痛,心臟變更強! 每天甩手100下,打通全身經絡,排出體內毒素,甩走肩周炎,關節痛,心臟變更強!