每天這樣動動腳，舒筋活絡腳不老，打通下肢12條經絡 接下來播放 More + 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題 每天甩手5分鐘，手臂經絡全疏通，頸、肩、背1天比1天健康輕鬆！ 易筋甩手功10式，每天一遍，通暢全身經絡，遠離亞健康
