老了最怕腿部經絡淤堵？菊花加這一起煮水，打通全身經絡，血液流暢了，腿部越來越靈活 接下來播放 More + 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題! 牛蒡根加它一起煮水喝，勝吃50萬補藥，喝一次全身經絡通暢了，血糖血壓降了，血管不堵了，腰腿有勁不痛了 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了
