紅糖加黑豆是滑膜炎的「救命藥」,堅持一周,減少膝關節疼痛發炎,趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜 接下來播放 More + 「檸檬香茅茶」很厲害!對人體有7大好處,降膽固醇、排毒、緩解關節疼痛 人老腿先老,筋很硬怎麼辦?5種下半身拉伸姿勢!只需5分鐘,簡單方法讓腿腳更有力 每天甩手100下,打通全身經絡,排出體內毒素,甩走肩周炎,關節痛,心臟變更強!