擺脫假寬胯,提臀瘦大腿瘦小腿,臀部更圓更緊 ! 接下來播放 More + 手腳冰冷,血管堵了?這個小動作,每天十分鐘,疏通血管,補腎防便秘!還瘦小腿! 10位擁有「非人類」身材的NBA球員:洛瑞臀部最翹,詹姆斯腳趾「抱團取暖」?伊巴卡褲兜藏「話筒」,讓無數男人羨慕! 睡前原地踮腳3分鐘,15天暴瘦全身,專瘦大腿,大肚子最怕這一招