坐骨神經痛, ー分鐘速緩症狀, 當病人有腰椎神經線壓著的時候, 痛到無法起身或者早上無法下床, 甚至有腳麻痺, 大家不妨試試 接下來播放 More + 頸椎疼痛,腰椎酸軟? 每天1個動作5分鐘,打開龍脊背,全身都輕鬆! 木瓜加食鹽,是對付腰突、坐骨神經痛的一把好手,腰不疼了,全身輕鬆 腰痛腰酸、睡不好,每天睡前1個動作,減少腰椎壓力,失眠也好了!【武醫張鵬養生】