輕度憂鬱症的人「會把這3句口頭禪」放嘴邊:希望你一句都沒說過

如果你的身邊有喜歡說這三句話的人,他已經在暗夜中待得夠久了,如果可以,請伸手拉他一把。
憂鬱症就和普通的感冒發燒一樣,需要醫治。
不要冷嘲熱諷,做壓垮他的最後一根稻草。
你的一句鼓勵,有可能對他來說比良藥還利於病。
學會自救,適當運動,均衡營養,充足睡眠,好的心態,缺什麼就補什麼,生活會舒服很多。
請永遠記得,這世上有人很愛你,並且永遠會陪著你。
來源:toutiao

6/6