輕度憂鬱症的人「會把這3句口頭禪」放嘴邊:希望你一句都沒說過

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「真沒意思啊」
憂鬱症的人,每天想得都會比平常人多很多。
有網友總結了自己憂鬱時候的狀態:拒絕社交,當別人約我出去的時候,我總會以各種各樣的理由拒絕。
我覺得周圍的人都不理解我,我總覺得每個人都對我有偏見,感覺所有人看向自己的目光都不懷好意。
總之,感覺生活和工作上遇到的一切事情都是負面的,早晨早起上班讓人難過,天氣熱了難過,天氣冷了難過,討厭和別人打招呼,討厭走路,接水喝的每一秒鐘都在倒數,感覺既漫長又難熬。
抗憂鬱的藥吃了一大堆,卻好像一點作用也沒有。
熬過那些無意義的時刻,才能去迎接有意義的光。
如果你覺得不管幹什麼事都沒意思的時候,那就自私一點吧,讓自己肆意妄為一把也沒有什麼大不了的。
去你喜歡的城市,吃你想吃的東西,見你想見的人,給你的世界多填充點顏色。
相信我,你會慢慢感覺到這世界很有意思。

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