肺是人體呼吸系統的重要組成部分，具有關鍵的功能。
它不僅負責實現呼吸過程，還承擔著供給氧氣的重要任務。
保持肺部的健康對於身體來說非常重要。
我們可以通過一些方法來維護肺部健康。
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如果肺部發生了一些疾病或者受到了污染、煙草等有害物質的侵害，它的功能就會受到影響。
這將對我們的身體健康產生嚴重的負面影響，包括呼吸困難、乏力、免疫力下降等。
所以，我們要保持室內空氣的清潔，避免吸入有害物質和空氣污染物。
定期進行戶外運動，增加呼吸深度，增強肺部的功能。
注意飲食調理，攝入一些有益於肺部健康的食物，比如新鮮蔬菜和水果，富含維生素C等。
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