愛喝湯收好，30多種煲湯的做法

豆腐魚頭湯材料：豆腐適量，魚頭適量，水適量，鹽適量做法：1.先把魚頭煎好，在煎之前一定要用鹽腌一下2.準備豆腐和香菜。
3.然後一齊煮，要想湯有奶白色，一定要水開以後才放魚。

枸杞雪梨煲湯原料：枸杞100克，，雪梨3-4個，冰糖50克做法：1.將雪梨洗凈去皮，切成小塊。2.將3大碗水倒入煮鍋，煮沸後加入雪梨塊和枸杞。3.用小火燜3-5分鐘後加入冰糖，待冰糖完全融化後即可食用。

蓮藕紅棗甜湯原料：蓮藕（2截，以中間部分為佳），紅棗（少許），冰糖/白糖（適量）做法：1.選新鮮蓮藕，洗乾淨，切片；2.在鍋中放進蓮藕，水（水淹過蓮藕即可）；3.水沸，改小火繼續煮；4.煮到25分鐘左右放進紅棗一起煮；5.再煮15分鐘，關火起鍋。