大蒜中的一些成分在某些人體內可能產生不良反應，比如口臭和身體異味。
她想到自己雖然愛吃大蒜，但也經常注意調整飲食，以保持平衡。
她對李醫生說：「我通常會搭配一些富含維生素C的食物，比如橙子或是番茄，這樣可以中和大蒜的一些副作用。
」麗娟的這種飲食搭配習慣也得到了李醫生的認可。
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「你這樣做很好。」李醫生點頭贊同，接著解釋道，「維生素C不僅可以幫助減少大蒜可能帶來的不適感，還能增強大蒜中抗氧化成分的效果，這是一個非常聰明的飲食策略。」
麗娟請求李醫生能否給她更多關於如何智能搭配食材以促進健康的建議。
這樣不僅能增強她的飲食計劃，還能幫助她在日常生活中更好地應用這些知識。
麗娟開始更加註重食物的綜合搭配，嘗試了多種不同的食材組合，發現自己的體質有了明顯的改善。
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