上海的王大哥，今年46歲了，他可是個出了名的運動健將，每天早上都會準時出現在公園裡晨跑，跑完步，他還會約上幾個朋友，一起到他家裡喝喝茶、聊聊天。
但有一天，王大哥跑完步后突然感覺腰酸背痛，他以為是運動過量了，沒太在意。
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可接下來的幾天，癥狀越來越嚴重，甚至出現了血尿，這可把王大哥嚇壞了，趕緊去醫院檢查。
經常檢查，醫生告訴王大哥，他這是腎衰竭，他拿著報告單，腦海里一片混亂，「怎麼可能？
我每天都跑步，飲食也很注意，怎麼會得這種病？」
醫生在了解了他的生活習慣后，嘆了口氣，「真是無知害了你啊，運動和喝茶固然好，但過量和不恰當的方式卻可能對身體造成傷害。」
王大哥愣住了，他的心中充滿了疑惑和不解，他一直引以為傲的健康的生活方式，怎麼會成為自己健康的隱患呢？
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