坐擁200顆愛馬仕包、靠失婚致富！名媛「Jamie蔡欣穎」瘦身方法卻意外低成本

Jamie Chua蔡欣穎瘦身秘訣：每天早上一杯黑咖啡每天早上來一杯黑咖啡是她的另一個瘦身秘訣。
黑咖啡不僅提神醒腦，還有助於燃燒脂肪。
Jamie堅信，這個簡單的習慣可以幫助她控制食慾，避免攝入多餘的卡路里。
同時，黑咖啡也為她的早晨增添了一絲儀式感，讓每一天從香氣四溢的咖啡開始。
在她的日常中，這杯黑咖啡成為了她保持活力和苗條體態的小秘密。

Jamie Chua蔡欣穎瘦身秘訣：原型食物在飲食方面，Jamie特別偏愛原型食物。

她熱衷於新鮮有機蔬菜，並避免過多的澱粉和加工食品。

這種飲食方式不僅幫助她保持健康的體重，還讓生活品質大大提升。

她常常在自家花園中散步，享受種植和收穫的樂趣，這不僅讓她遠離都市的喧囂，也讓她的飲食更加自然健康。

這種親近自然的生活方式，正是她保持窈窕身材的關鍵。