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長壽的秘訣竟然不是多運動，長壽老中醫起床前必做的5件事，秘訣竟然如此簡單。
2024/06/14
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痔瘡不用開刀！教你一個土方法，快速消腫止痛，痔瘡消失了，不再復發！不用手術，親身經歷！
2024/06/14
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帶脈不通，腰粗肚子肥？特效「通帶脈「，肚子1天比1天小！。
2024/06/14
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胃不好的人多吃這，消除幽門螺旋桿菌，修復受損胃黏膜，徹底斬斷胃病病根，胃癌一輩子遠離你！
2024/06/14
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對心腦血管好的菜，做法交給你了，學會了遠離血管病。
2024/06/14
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胃反流、消化不良有救了，生薑+這兩物一起吃，不靠胃藥治好胃病。
2024/06/14
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山藥發黑不能吃？下鍋前做好這一步，山藥又白又脆，清香怡人。
2024/06/14
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雞蛋最有營養的部分，可能被你丟掉了！醫生：90%的人都吃錯了，還不知道趕緊看！
2024/06/14
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尿頻尿急夜尿多腎不好？雞蛋加這一起蒸，從此再也不用半夜跑廁所，連退休醫生每晚都在喝！
2024/06/14
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飯桌上的3種素菜，比鹽和味精毒48倍！高血脂、高血壓全都因為這，很多老人卻還買回家。
2024/06/14
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40歲夫妻突發腦梗，只因喝了一口這湯，再不撤下桌就晚了。
2024/06/14
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美國研究7年終於查明！比糖和味精要命60倍，癌症、糖尿病都是這調味料害的，很多人卻蒙在鼓裏，每天買回家放冰箱！
2024/06/14
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上了年紀，肌肉流失非常快！醫生：2件事做得越早，效果越好！但多晚也都來得及！退休人一定要知道！
2024/06/13
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什麽時候量血壓最準，有兩個最佳時間點，很多人都白測了。
2024/06/13
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高血壓不用怕，2個穴位1道葯膳，幫你控制血壓，防止腦中風、心梗死！
2024/06/13
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老年人絕對不能缺的一種營養素，這種主食就能補充，睡眠足精神好，疾病自然遠離你
2024/06/13
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人洗三澡，命比紙薄？醫生：三個時間點不適合洗澡，請牢記！
2024/06/13
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全球公認十大最髒食物，比地溝油還髒50倍！可惜很多臺灣人最最愛，看完趕緊撤下餐桌，否則後悔都來不及！
2024/06/13
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93歲奶奶餐桌上的補鈣秘方，腿腳有勁、健步如飛，骨密度比年輕人都強！
2024/06/13
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67歲大爺起夜喝水，竟直接腦中風離世！醫生嚴厲警告：2個錯誤千萬注意！可惜很多老人不重視。
2024/06/13
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7大原因導致半夜腿抽筋，醫師教你如何預防！
2024/06/13
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4種健康長壽水果，老年人過60歲要多吃，降壓 護心 清潔血管和保護眼睛，不懂吃太可惜。
2024/06/13
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最新10大長壽食物排行，魚肉竟只排第5！第一名便宜又好吃，可惜90％的老年人不知道！
2024/06/13
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端午節后10天，雞蛋和這一起煮，連吃15天，護肝、助睡眠 。
2024/06/13
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