「升糖大戶」被揪出,不是米飯,提醒:很多人不聽勸,每天都還在吃。 接下來播放 More + 魚刺卡到喉嚨,1分鐘輕鬆解決!千萬不要吞米飯、饅頭 ! 救了很多人的方法 米飯別直接下鍋煮,加上一斤排骨,飯菜一鍋出,早晨起床就開飯。 杏鮑菇學會這樣做,配米飯下酒都好吃,去飯店都吃不到