早上醒來沒精神? 每天早起7分鐘,全身氣血暢通,精神一整天。 接下來播放 More + 紅棗與它搭配泡水喝,每天一杯,濕氣沒了,氣血好了,大肚腩跑了 國家級名中醫分享 : 腎氣不足,耳鳴腰酸,用兩個手指夾住耳朵揉15下 ,「男的強壯,女的年輕」,只需3分鐘,氣血傳遍全身! 抓了三天,三高沒了,手不麻了,氣血足了,睡眠好了!