養好雙腿人不老，讓你的雙腿用到100歲！每天堅持一個簡單動作，下肢血管都通暢了。 接下來播放 More + 菊花三味：菊花+桑葉+杞子、菊花+甘草、菊花+山楂，功效個不同，明目、去虛火、去污血、軟化血管！ 膽固醇最怕的4種食物，每天吃一點，降低膽固醇，血管越來越健康 這道菜很便宜，卻被醫生稱為血管的清潔工，吃一次血管就像換血一次，再粘稠的血液都被衝乾淨
