脾胃虛、濕氣重,薏仁和這兩物一起用,體內濕氣都除光。 接下來播放 More + 千寒易除、一濕難去,每天拍打300下,排空全身濕氣,身體更健康 大便排不乾淨是因為體內濕氣重,喝水時加點它,排出腸道宿便更健康 枸杞和這東西天生一對,每天泡水喝,排出濕氣,給肝腎「洗個澡」