站著不動瘦全身！貼牆10分鐘，燃脂1小時，還有7大好處找上你【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 【冬至日】穿這個顔色衣服「開運旺財」一整年健康好運！ 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 肚子大不要怕，每天抬30次，瘦肚子瘦全身，比跑步還要好
