103歲名醫公開長壽秘訣:睡前拍拍這一處,拍走100多種疾病!按按耳朵這一處,腿腳有勁,耳鳴夜尿全消失,睡前趴一趴,等於跑步一小時,一年剩下幾萬醫藥費! 接下來播放 More + 睡前的八分鐘訓練,看看一個月的變化 人老腿先老,筋很硬怎麼辦?5種下半身拉伸姿勢!只需5分鐘,簡單方法讓腿腳更有力 《最好的麵包店》EP510 | 睡前故事 | 童話故事 | 兒童故事 | 晚安故事 | 中文繪本故事 | Chinese Fairy Tales - ReadForKids親子閱讀