人老了，不在於運動、不在於喝水，年過70，請牢記3句長壽準則 接下來播放 More + 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 陳芋汐全紅嬋奧運奪冠！11歲珍貴訓練影像，2017年的上海游泳館，沒人能想到，這個10米台跳下直接「炸開池子」的上海跳水運動員陳芋汐能走到今天《走出榮耀》【SMG紀實人文官方頻道】 60歲後不要太勤勞，越懶反而越長壽，原因讓人意外，看完你也能活很久！
