蓮子加它是黃金搭檔，夜尿沒有了，一覺睡到大天亮，腎也越來越強勁了【靜談養生】 接下來播放 More + 鍾南山公開養生秘訣，飲食堅持6吃6不吃，怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵 雙腿決定壽命？睡前1個動作，強健關節，讓膝蓋多用10年【侃侃養生】 為了讓全紅嬋當眾出醜，周繼紅請了一群外國記者採訪，結果全紅嬋一口流利的英文回懟被讚，驚呆周繼紅！【小方說養生】
