128歲第一壽星分享：飯後堅持做1個動作，壽命至少比別人長20年，活到老都無病無痛！簡單到你一學就會 接下來播放 More + 退休醫生坦白說：壽命長不是多走路和多睡覺，而是堅持這2件小事！ 雙腿決定壽命？睡前1個動作，強健關節，讓膝蓋多用10年【侃侃養生】 老人只剩3月壽命，每晚都吃這魚，7天後癌細胞竟全消失！這種魚比白蘿蔔抗癌15倍，還能預防心腦血管疾病！可惜很多人都不知。
