89歲國醫堅持40年的養生秘訣，每天這樣簡單一站，效果比走兩萬步都要好！可惜很多人都不知道 接下來播放 More + 養生去風好喝又清香的~【班蘭香茅茶】 腦供血不足頭暈頭痛，每天轉手100下，疏通腦部血管，頭不暈睡眠好【侃侃養生】 五臟喜歡的5個「養生動作」，每天花幾分鐘做做，收穫健康身體好
