鍾南山的養生忠告：飲食堅持6吃6不吃，難怪87嵗依舊身體硬朗、血管不堵，血糖不高年輕像五六十歲！ 接下來播放 More + 為何日本最少人得糖尿病？日本血糖專家揭曉答案！飯後愛吃1種水果，這輩子想得糖尿病都難，比任何降糖藥都有效 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 ! 桑葚粿做法，網紅美食，好吃又養生！
