蘋果加這一起煮,是頑固便秘的剋星,早上吃一碗,排空身體宿便,大肚腩、臉上斑點不見了,整個人看著精神了。 接下來播放 More + 蒸麵包不用蓋保鮮膜了,一碗麵粉4顆雞蛋,暄軟拉絲,孩子超愛吃 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 一碗麵粉加4個雞蛋,不用炸不用烙,簡單一做,比買的還好吃