大腿不通,解開腿上「封印」!氣血直衝腳底,80歲爬樓都不累【人體百科David偉】 接下來播放 More + 這個動作不一般,只做1下,感覺經絡通暢,氣血通達,腰背很舒服 臉上手上長斑顯老又難看,每天一碗,斑點全部消失了!睡眠好,氣血足,連化妝品也省了! 對著牆做1個動作,勝過跳2小時養生操,補足腎氣和氣血,腰膝酸軟、腰腿痛、失眠乏力都好了!【中老年講堂】