骨科專家自己天天都在吃的養生菜,每周吃兩頓,活血補鈣、強筋骨,讓你102歲爬樓梯也能健步如飛 接下來播放 More + 頸椎不好不用怕,做1個動作放鬆,頭不暈手不麻,頸椎健康輕松【侃侃養生】 雞蛋清裏加一物,在家就能自製的染發膏,白髮變黑永不退色千萬不要再染發了!醫生強烈推薦:雞蛋清裏加上它,白髮變黑發,永久都不會褪色!特別適合中老年人【養生1+1】 五臟喜歡的5個「養生動作」,每天花幾分鐘做做,收穫健康身體好