每天2杯，月瘦10斤，將體脂肪全都融化，比減肥藥還管用！朋友介紹的這個減肥秘訣，真是太神奇了！ 接下來播放 More + 消化內科醫生提醒：最通便的水果不是香蕉，是這水果，拉不出屎吃1顆，立馬排出3斤黑臭便，還可以減肥排毒、降壓護心臟！ 20多年的大肚腩都悄悄吃沒了！ 一個月瘦了15斤，蘋果這種吃法太神奇，降脂減肥，皮膚也白皙水潤了 鬼步舞第一課《奔跑》每天堅持跑一跑，健身又減肥
