學會這三個動作,每天5分鐘,腦供血充足了,血管也乾淨了! 接下來播放 More + 腦供血不足頭暈頭痛,每天轉手100下,疏通腦部血管,頭不暈睡眠好【侃侃養生】 山楂加上這,救了很多心臟病、血管硬化、三高的人,不到五塊錢! 鍾南山公開養生秘訣,飲食堅持6吃6不吃,怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵