「踮腳尖」竟能降血糖、增骨質？正確踮腳尖的4款動作教學，在家就能做，早晚堅持踮腳三分鐘，勝過快走三萬步，早知道早受益！ 接下來播放 More + 亞洲第一蔬菜！抗氧化力是番薯葉的 10 倍，增加學習記憶力、降血糖、降血壓...還能治多種疼痛！高血糖高血脂一定要常吃！ 別看它長得醜，卻是天然「胰島素」！飯後吃2顆，幫助降血糖 腳上出現四個跡象，確認你的血糖過高了，教你三招，預防和治好糖尿病！
