人老腿先老，四個簡單動作，腿部經絡全通了，預防骨質疏鬆、腿部骨折好方法！ 接下來播放 More + 經絡不通，補什麼都沒用！這2個動作天天練，全身經絡都疏通了！ 牛蒡根加它一起煮水喝，勝吃50萬補藥，喝一次全身經絡通暢了，血糖血壓降了，血管不堵了，腰腿有勁不痛了 手指手臂發麻，每天開合推49下，疏通2條手臂經絡，緩解麻木感
