山藥加這一起吃，是膝蓋骨膜炎的《救命藥》，喝一次快速消炎止痛，從此膝蓋不在疼痛，遠離滑膜炎 接下來播放 More + 生薑＋綠豆太厲害了，不出2周，膝蓋不疼了 雙腿決定壽命？睡前1個動作，強健關節，讓膝蓋多用10年【侃侃養生】 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛
