牛蒡根和它一起煮水，堪稱『天然最強胰島素』！喝一次等於換血一次，眼睛明亮視力好，血糖平穩降下來 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了! 日本血糖專家已證實：這4種水果就是糖尿病元兇！只要戒掉它，這輩子都不會得糖尿病，連血壓、血脂都穩了
