不怕骨質疏鬆找上你!山藥+2物 補腎健骨 晚年跑的比20歲小伙都快。 接下來播放 More + 88歲老人,身體硬朗的秘訣:一物泡水喝,安眠疏肝、滋陰補腎 山藥搭配這兩寶,腎不虛了,夜裡不失眠了,補腎護肝,調養腸胃,還可以降血糖,治療久咳不愈,比30萬補藥還好! 只需要1個雞蛋,就能輕松降血糖!糖尿病治好了!這種「補腎菜」,在抗疲勞,可見秋葵的保健作用 ! 常吃多活十年遠離癌症,它的維生素C含量是蘋果的20倍;有助於減肥抗癌,功效太多了!