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年紀大了走路無力,渾身酸痛?蓮子加這是『補鈣之王』!每週吃兩回,老了腿腳好,腰腿才有勁,身體更強壯!壽命更長!
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萬萬不要錯過這道菜,這菜是『腰痛』的救星!一周吃2次,打通全身經絡,10多年的腰骨不酸痛了,腿腳有勁了,血糖血壓穩定了,腎也不虛了,效果太神奇了!
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【鬆一鬆腰背】10分鐘超簡單動態伸展|適合任何年齡|改善肩頸背酸痛寒背問題|仙迪老師
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年紀大了走路無力?一周吃2次,老了腰腿好!腰腿不酸痛血管不堵了,渾身有勁,活99歲也能健步如飛
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耳鳴 耳痛 聽力不好?那是腎臟毒素超標了,只需用枸杞加這煮水喝,連喝2天就能排出60年的腎臟毒素,聽力恢復巔峰,從此腰骨腿腳再也不酸痛了!
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肩膀酸痛,左右抬49下,放鬆肩頸深度肌肉,緩解酸痛,預防肩周炎