背後七顛百病消，八段錦第八式，每天踮腳30下，腰好腿好身體好 接下來播放 More + 102歲老人長壽秘訣，用洋蔥這樣吃，「消百病」，血管乾淨，三高平穩 睡眠好，比吃10萬補藥還好 血管不通百病生，五種水果渾身是寶，每天吃一點，活血化瘀通血管 百病都因痰作怪！這味葯被譽為化痰之王，103歲奶奶用這煮水，每天喝一碗，痰濕咳嗽居然不見了，才喝一碗就能看到效果
