坐骨神經痛嚴重影響生活,對付僵緊梨狀肌竅門 拉筋,伸展,按摩,舒緩疼痛 Self Relief Sciatica Stretches [伸展生活][Alison] 接下來播放 More + 成龍給利智按摩這段，據說全身被摸遍， 拍了又刪好幾次，堪稱全劇亮點之一，經典百看不厭 鐘南山院士告誡大家：膝蓋疼痛難忍，原是因為滑膜炎？教你巧用一物，疼痛快遠離。 一把檸檬皮勝過10副藥！2種「妙用法」打敗關節疼痛、高血壓
