身上的筋節拉開一寸，壽命最少漲10年！老中醫獨門拉筋法，8~90歲都適用 接下來播放 More + 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！ 88歲老戲骨羅蘭被偶遇看中醫，打扮樸素背尼龍包穿舊球鞋，對粉絲說話溫柔無架子 雙腿決定壽命？睡前1個動作，強健關節，讓膝蓋多用10年【侃侃養生】
