南瓜和這一起吃,輕松補腎護腎,養肝明目,還能對抗衰老,比吃補藥還好! 接下來播放 More + 補藥一堆,不如洋蔥一個,分享洋蔥養生吃法,出鍋特別香,真解饞 南瓜和紅棗放一起,原來這麼厲害,我也剛學會,為家人收藏起來 84歲鍾南山推薦多吃黑豆,不煮粥不打豆漿的新做法,比補藥還好