睡前喝1杯,治好你的頻尿、夜尿,半夜不再起床尿尿,讓你一覺睡到天明,簡單實用不花一分錢 接下來播放 More + 每天睡前敲手36下,再也不失眠,還能預防老年痴獃! 這個穴位,睡前拍兩下,能拍走127種病!堅持15天活到120歲都不成問題 睡前的八分鐘訓練,看看一個月的變化