不想炒菜做個懶人燜飯，簡單方便，營養美味，關鍵飯菜一鍋搞定！ 接下來播放 More + 我家麵粉從不蒸饅頭，教你新吃法，比包子簡單，比油條營養好吃 秋葵別再一直炒和涼拌了，教你一個家常做法，出鍋營養豐富又解饞。 1塊冬瓜，2個雞蛋，不炒菜不燉湯，出鍋比肉香，孩子隔2天就想吃
