7天掉10斤，沒想到蘋果搭配山楂這樣吃會瘦的這麼快，太意外了 接下來播放 More + 挑選蘋果有訣竅，牢記1個小機關，甜不甜一眼看出，方法真棒。 蘋果跟這一起煮，功效直接翻了10倍！96歲老人每天吃一碗，43年來血糖從未升高！還能強健骨骼防癡呆，無數老人後悔看晚了 南瓜裡加2個蘋果，不用烤不用烙，簡單一做，出鍋瞬間被掃光
