補藥一堆，不如佛手瓜1斤，教你養生吃法，比人蔘還好，健脾養胃 接下來播放 More + 一半糯米粉一半麵粉，教你解饞新吃法，香甜軟糯，一頓7個不夠吃 84歲鍾南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還好 南瓜新吃法，不蒸饅頭不煮粥，一次做30個，解決全家半個月的早餐。
